jpnn.com, JAKARTA - Urusan tidur, beberapa orang mementingkan kualitas kasur yang dipakai demi mendapatkan tidur yang nyaman.
Meski sebenarnya, tak hanya kasur saja yang harus Anda perhatikan, tetapi juga bantal.
BACA JUGA: Yuk Coba Menu Sarapan Sehat ini
Bantal yang lembut akan membuat leher Anda tetap nyaman, tapi manfaatnya tidak terlalu terasa, sehingga Anda merasa sakit setelah beberapa jam menutup mata.
Masalah potensial lainnya? Jika Anda cenderung bergeser posisi pada malam hari, bantal yang sangat berkontur bisa menyebabkan ketidaknyamanan.
BACA JUGA: Ini Cara Mudah Miliki Berat Badan Ideal
Dilansir dari laman Health, berikut ada beberapa bantal terbaik untuk mencegah nyeri leher saat Anda tidur.
The Proper Pillow
BACA JUGA: Diet Tepat Bagi Anda yang Berusia 40 Tahun
Tidak seperti banyak bantal lainnya, Proper Pillow didesain sedikit seperti sandwich dengan lapisan luar berlapis empuk dan sisipan busa lembut.
Hasilnya adalah bantal super nyaman yang memberikan dukungan kepala dan leher untuk kedua sisi belakang dan samping.
Bedgear Alpine 1.0 Pillow
Kualitas bantal ini luar biasa, banyak fitur kain yang menghilangkan panas dan memberikan pengalaman tidur yang lebih dingin dan tidak berat.
Bantal yang satu ini memiliki dukungan lembut yang sangat ideal untuk orang yang tidur dengan posisi telungkup.
Bedgear Alpine 2.0 Pillow
Jika Anda tidur dengan posisi telentang atau samping, maka bantal Bedgear ini sangat tepat.
Bantal ini memiliki dukungan media dan elevasi sedikit lebih tinggi (yang masih belum terlalu tinggi untuk menyebabkan nyeri pada leher), sementara kain defleksi panas Ver Tex-Brand akan membuat Anda tetap dingin pada malam yang lebih hangat.
Sebagai bonus tambahan, bantal ini mengusir debu, membuatnya ideal untuk orang-orang dengan alergi.
Coop Home Goods Premium Memory Foam Pillow
Jika Anda adalah seseorang yang cenderung banyak bergerak pada saat Anda tidur pada malam hari, bantal yang sangat berkontur bisa menyebabkan Anda sakit leher, karena desain berkontur tidak ideal untuk semua posisi tidur.
Jika ini terdengar seperti Anda, cari bantal yang tidak berkontur yang tidak terlalu tinggi atau terlalu padat, seperti ini dari Coop Home Goods.
Bantal ini memiliki interior busa dan hypoallergenic dan tahan debu tungau.(fny/jpnn)
BACA ARTIKEL LAINNYA... Awas! Suntik Filler di Hidung Berbahaya, Ini Penjelasannya
Redaktur & Reporter : Fany