jpnn.com, JAKARTA - BRA merupakan salah satu benda yang harus dimiliki setiap wanita dewasa.
Hal ini karena bra merupakan pakaian dalam wanita yang bisa menopang payudaranya.
BACA JUGA: 3 Obat Tidur yang Aman untuk Penderita Insomnia
Namun, apakah saat tidur Anda juga mengenakan bra? Sebaiknya hentikan kebiasaan tersebut.
Cara sederhana itu ternyata punya segudang manfaat yang bisa diperoleh oleh para wanita.
BACA JUGA: Khusus Wanita, Ini 8 Jenis Bra yang Perlu Anda Ketahui
Manfaat tersebut bahkan mencengangkan. Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Mengurangi risiko penyumbatan limfatik
Bentuk bra memang ketat dan kaku. Kondisi itu bisa memberikan tekanan berlebih pada payudara wanita.
BACA JUGA: Khusus Wanita, Ini 5 Manfaat Jarang Mengenakan Bra yang Perlu Anda Ketahui
Untuk efek samping yang ditimbulkan menyebabkan penyumbatan limfatik, apalagi jika memiliki berat badan berlebihan dengan ukuran bra ketat.
Selain itu, tidur tidak menggunakan bra bisa menghindari gangguan fungsi organ vital tubuh yang berkaitan dengan kelenjar limfatik seperti hati.
2. Mengurangi risiko infeksi kulit
Tidur tidak mengenakan bra bisa terhindar dari infeksi kulit. Sebab, memakai bra seharian penuh bisa mengganggu sirkulasi udara pada pori-pori kulit yang tertutupi.
Ketika bra tidak pernah dilepaskan, kulit akan sulit untuk menyerap udara sehingga timbul infeksi kulit akibat iritasi dari bakteri.
3. Mengurangi keringat
Tidur menggunakan bra bisa membuat seorang wanita mudah berkeringat.
Pasalnya, beberapa jenis bra terbuat dari bahan sintetis yang mudah membuat kamu berkeringat.
Alhasil, ketika tubuh berkeringat akan membuat tidur tidak nyaman.(genpi/jpnn)
BACA ARTIKEL LAINNYA... 5 Camilan Sehat yang Bantu Anda Tidur Lelap Malam Ini
Redaktur & Reporter : Fany