jpnn.com, JAKARTA - ADA beberapa hal yang bisa membuat kualitas hubungan ranjang pasangan menurun, dan salah satunya ialah stres.
Bila hal tersebut diabaikan, maka tak heran jika mengganggu hubungan dengan pasangan.
BACA JUGA: 5 Manfaat Semangka, Gairah Pasangan Bakalan Makin Meroket
Oleh sebab itu, untuk tetap dalam performa oke, seorang pria yang mengalami stres wajib mengonsumsi makanan yang bisa meningkatkan gairah tersebut.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
BACA JUGA: 6 Makanan Kaya Kandungan Kolagen yang Baik untuk Kulit
1. Ikan
Lemak yang terkandung dalam ikan ternyata sangat ampuh untuk menambah gairah pria.
Sebab, lemak yang terkandung pada ikan mackerel, herring, trout, sarden, dan tuna albacore mengandung asam lemak omega-3.
BACA JUGA: 6 Manfaat Kayu Manis, Bantu Tingkatkan Gairah Pasangan
2. Asparagus
Manfaat sayuran memang tak diragukan lagi untuk untuk kesehatan.
Salah satu sayuran untuk menyeimbangkan hormon alami yakni asparagus karena bisa meningkatkan gairah pria.
3. Pisang
Salah satu buah yang kaya akan manfaat adalah pisang. Buah dengan rasa manis ini bisa bermanfaat untuk membangkitkan mood seseorang.
Pasalnya, pisang merupakan makanan yang kaya akan kalium, magnesium, vitamin B dan enzim bahan bromeliad. Itu semua bisa meningkatkan gairah untuk pria.
4. Biji bunga matahari
Salah satu jenis biji-bijian yang memiliki kemampuan untuk meningkatkan gairah pria adalah biji bunga matahari.
Pasalnya, minyak yang terkandung dalam biji bunga matahari ampuh untuk meningkatkan hormon pada pria.(genpi/jpnn)
BACA ARTIKEL LAINNYA... Sebegini Donasi MSIG Life untuk Makanan Bergizi & Pendidikan Anak Pra-Sejahtera
Redaktur & Reporter : Fany