jpnn.com, JAKARTA - Kebiasaan makan dan minum sambil berdiri sebenarnya tidak dianjukan dalam Islam.
Kebiasaan tersebut juga memiliki dampak yang buruk bagi kesehatan tubuh.
BACA JUGA: Makan Kedelai Bikin Penderita Asam Urat Makin Parah?
Dalam kondisi tertentu, orang mau tidak mau harus makan dan minum sambil berdiri. Misalnya, pada acara pernikahan yang kursinya terbatas.
Namun, sebaiknya, kegiatan tersebut tidak menjadi kebiasaan.
BACA JUGA: 5 Manfaat Minum Air Kelapa, Bikin Wajah Selalu Terlihat Awet Muda
Dalam Islam, Rasulullah tidak menganjurkan umatnya makan dan minum sambil berdiri.
Berikut hadis-hadis larangan makan dan minum sambil berdiri.
BACA JUGA: 6 Manfaat Minum Air Hangat Setiap Pagi, Bikin Wanita Ketagihan
Setelah mengetahui hukum minum dan makan sambil berdiri dalam Islam, kita beralih pada penjelasan dampak buruknya bagi kesehatan.
Kebiasaan makan dan minum sambil berdiri bisa memiliki efek negatif bagi kesehatan.
Berikut ini adalah dampak yang mungkin terjadi:
1. Gangguan sistem pencernaan
Kerja sistem pencernaan di dalam tubuh dipengaruhi oleh posisi tubuh ketika makan. Makan sambil berdiri dapat membuat lambung mengosongkan isi perut terlalu cepat.
Lambung tidak punya waktu banyak untuk memecah zat-zat dalam makanan, sehingga nutrisi yang dicerna dan diserap oleh usus menjadi tidak maksimal.
2. Perut kembung
Makanan atau minuman yang tidak tercerna dan terserap dengan baik oleh usus bisa membuat perut menjadi kembung, lho.
Perut kembung dapat menimbulkan rasa nyeri, tidak nyaman, dan bisa membuat perut terlihat membesar.
Selain itu, makan atau minum sambil berdiri biasanya akan membuat kamu untuk menelan lebih cepat.
Hal ini bisa membuat udara yang masuk ke dalam sistem pencernaan terlalu banyak dan mengakibatkan perut menjadi kembung.
3. Makan berlebihan
Saat makan sambil berdiri, pengosongan lambung terjadi lebih cepat. Akibatnya, lambung bisa menampung lebih banyak makanan selama makan.
Ditambah lagi, makan sambil berdiri membuat kamu cenderung makan lebih cepat.
Saat kamu makan lebih cepat dari biasanya, hormon yang bekerja mengirimkan sinyal kenyang ke otak jadi tidak memiliki waktu untuk bekerja.
Umumnya, saat sinyal tersebut akhirnya muncul, kamu sudah terlanjur makan terlalu banyak.
4. Tersedak
Makan dan minum dalam keadaan berdiri, terlebih bila kamu tergesa-gesa, juga dapat membuatmu menjadi tersedak.
Meski nampak sederhana, tersedak dapat menimbulkan komplikasi yang bisa mengancam nyawa. (jpnn)
Yuk, Simak Juga Video ini!
Redaktur & Reporter : Tarmizi Hamdi