Manfaat Makan Salak Setiap Hari, 3 Penyakit Kronis Ini Bakalan Kabur

Senin, 27 Juni 2022 – 07:27 WIB
Salak. Foto : Ricardo/JPNN.com

jpnn.com, JAKARTA - APAKAH Anda suka mengonsumsi salak? Salak merupakan buah yang memiliki rasa asam manis.

Salak biasanya Anda konsumsi begitu saja atau diolah dalam bentuk manisan salak, kurma salak, keripik salak dan lainnya.

BACA JUGA: 5 Manfaat Kacang Tanah, Deretan Penyakit Kronis Ini Langsung Ambyar

Namun selain itu, manfaat makan salak setiap hari juga bisa mengatasi beberapa penyakit kronis.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

BACA JUGA: 9 Manfaat Salak, Nomor 4 Bikin Penderita Diabetes Bahagia

1. Meningkatkan Kerja Otak

Dalam sebuah jurnal ilmiah, telah terbukti bahwa salak yang mengandung pectin dan potassium berguna untuk membantu meningkatkan kinerja otak.

Kandungan potassium akan diserap dan membantu mengangkat kinerja otak dan mengendalikan detak jantung yang diatur oleh sistem saraf otonom.

BACA JUGA: 10 Manfaat Kunyit Campur Air Hangat, Penyakit Kronis Ini Langsung Ambyar

2. Mencegah Tumbuhnya Sel Kanker Prostat

Kandungan pektik di dalam salak akan mencegah berkembang biaknya sel-sel penyakit kronis kanker prostat.

Selain itu pektik juga membantu menimalisir proses apoptopis, yaitu sebuah proses bunuh diri dari sel-sel di dalam tubuh.

3. Menjaga Fungsi Penglihatan Mata

Kesehatan penglihatan mata ternyata tidak hanya bergantung pada wortel dan tomat yang banyak mengandung vitamin A.

Salak juga berguna untuk menjaga fungsi penglihatan mata dikarenakan adanya kandungan betakarotin di dalam daging salak berguna dalam mengamankan kesehatan fungsi penglihatan.(genpi/jpnn)


Redaktur & Reporter : Fany Elisa

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News

Tag
penyakit kronis   salak   Mata   otak  

Terpopuler