jpnn.com, JAKARTA - APAKAH Anda suka mengonsumsi salak? Salak merupakan buah yang memiliki rasa asam manis.
Salak biasanya Anda konsumsi begitu saja atau diolah dalam bentuk manisan salak, kurma salak, keripik salak dan lainnya.
BACA JUGA: 5 Manfaat Kacang Tanah, Deretan Penyakit Kronis Ini Langsung Ambyar
Namun selain itu, manfaat makan salak setiap hari juga bisa mengatasi beberapa penyakit kronis.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
BACA JUGA: 9 Manfaat Salak, Nomor 4 Bikin Penderita Diabetes Bahagia
1. Meningkatkan Kerja Otak
Dalam sebuah jurnal ilmiah, telah terbukti bahwa salak yang mengandung pectin dan potassium berguna untuk membantu meningkatkan kinerja otak.
Kandungan potassium akan diserap dan membantu mengangkat kinerja otak dan mengendalikan detak jantung yang diatur oleh sistem saraf otonom.
BACA JUGA: 10 Manfaat Kunyit Campur Air Hangat, Penyakit Kronis Ini Langsung Ambyar
2. Mencegah Tumbuhnya Sel Kanker Prostat
Kandungan pektik di dalam salak akan mencegah berkembang biaknya sel-sel penyakit kronis kanker prostat.
Selain itu pektik juga membantu menimalisir proses apoptopis, yaitu sebuah proses bunuh diri dari sel-sel di dalam tubuh.
3. Menjaga Fungsi Penglihatan Mata
Kesehatan penglihatan mata ternyata tidak hanya bergantung pada wortel dan tomat yang banyak mengandung vitamin A.
Salak juga berguna untuk menjaga fungsi penglihatan mata dikarenakan adanya kandungan betakarotin di dalam daging salak berguna dalam mengamankan kesehatan fungsi penglihatan.(genpi/jpnn)
Redaktur & Reporter : Fany Elisa