jpnn.com, JAKARTA - MEMILIKI asam urat memang membuat penderitanya menjadi tidak nyaman, terutama jika penyakit ini kambuh.
Namun, ada beberapa buah yang ampuh mengatasi penyakit ini.
BACA JUGA: 7 Herbal Ini Ampuh Bikin Asam Urat Rontok
Apa saja buah itu? Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Buah apel
BACA JUGA: Usir Asam Urat dengan Konsumsi 4 Jus Buah Ini
Mengonsumsi buah apel rupanya bisa menurunkan kadar asam urat dalam darah.
Bila dikonsumsi secara rutin pada pagi hari, bahkan bisa mengurangi potensi terkena penyakit asam urat ini.
BACA JUGA: Khasiat Ajaib Jus Apel dan Timun untuk Tubuh yang Sehat
2. Buah ceri
Dilansir dari penelitian Cherry Consumption and Decreased Risk of Recurrent Gout Attacks mengungkapkan, mengonsumsi buah ceri bisa menurunkan kadar asam urat.
Hal tersebut disebabkan kandungan pada buah ceri bisa mengurangi inflamasi, sehingga bila dikonsumsi secara rutin ampuh menurunkan kadar asam urat secara cepat.
3. Buah delima
Buah lainnya yang bisa menurunkan kadar asam urat yakni delima.
Buah dengan citarasa unik ini cukup menjadi andalan untuk berbagai penyakit termasuk asam urat.
Karena cukup sulit ditemukan. Buah yang kaya akan kalium, magnesium dan zinc ini cukup ampuh untuk mengatasi asam urat bila dikonsumsi secara rutin.(genpi/jpnn)
Redaktur & Reporter : Fany