jpnn.com, JAKARTA - ASMA merupakan salah satu penyakit pernapasan yang bisa menyerang siapa saja, bahkan anak-anak.
Gejala asma seperti dada sesak akibat peradangan dan penyempitan saluran pernapasan.
BACA JUGA: Atasi Asma dengan Rutin Melakukan 3 Jenis Olahraga Ini
Asma ada yang berat dan ada juga yang ringan. Penderita asma juga alergi terhadap debu.
Meski tidak bisa disembuhkan, gejala asma bisa diredakan dengan obat tradisional bahkan menggunakan bahan-bahan alami yang ada di dapur.
BACA JUGA: Atasi Batuk Kering dengan 5 Pengobatan Alami Ini
Penasaran apa saja pengobatan alami yang bisa digunakan? Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Jahe
Khasiat jahe untuk kesehatan tubuh sudah diakui sejak zaman dulu, termasuk sebagai pengobatan alami untuk asma.
BACA JUGA: 3 Pilihan Obat yang Aman Dikonsumsi Penderita Asma dan Tersedia di Apotek
Cara kerja jahe untuk meredakan asma sebetulnya belum diketahui secara pasti.
Namun, para ahli menduga bahwa jahe bisa membantu mengurangi respons alergi dengan menurunkan menurunkan kadar IgE dalam tubuh.
2. Bawang putih
Bawang putih memiliki sifat antiradang yang berguna sebagai obat herbal atau alami untuk meredakan gejala asma.
Sifat antiradangnya dipercaya mampu mengurangi peradangan pada saluran napas akibat asma.
Bila ingin mencoba, kamu cukup didihkan 2-3 siung bawang putih ke dalam 1,5 cangkir susu. Biarkan hingga dingin, lalu minum.
3. Bawang merah
Selain bawang putih, kamu juga bisa memanfaatkan bawang merah sebagai cara lain untuk mengobati gejala asma secara alami.
Pasalnya, bawang merah diketahui mengandung antioksidan tinggi, yang termasuk vitamin C, sulfur, serta quercetin dan anthocyanin cyanidin.
4. Madu
Kandungan antioksidan yang berlimpah dalam madu diyakini bisa membantu melawan peradangan dan meningkatkan kekebalan tubuh penderita asma.
Kamu bisa mencampur 1 sendok teh madu ke dalam segelas air hangat dan meminumnya setidaknya tiga kali sehari.
Guna menambah cita rasa, kamu juga bisa menambahkan perasan jeruk nipis, lemon, atau sejumput kayu manis.
5. Daun basil
Daun basil, atau disebut pula daun selasih, juga termasuk dalam tanaman herbal yang bisa dimanfaatkan sebagai obat asma alami.
Daun ini mengandung sifat antiinflamasi, antioksidan, serta antibiotik.(genpi/jpnn)
Redaktur & Reporter : Fany Elisa