jpnn.com, JAKARTA - DAUN pandan merupakan salah satu daun yang biasanya digunakan untuk menambah aroma beberapa hidangan penutup.
Daun pandan biasanya ditambahkan ke dalam hidangan seperti kolak, dibuat cake pandan dan lainnya.
BACA JUGA: 7 Manfaat Rebusan Air Daun Pandan, Nomor 6 Bikin Kaget
Namun selain itu, daun pandan juga telah lama terkenal akan manfaatnta dalam mengatasi beberapa penyakit.
Cara memanfaatkan daun pandan sebagai obat sangat mudah.
BACA JUGA: 6 Manfaat Luar Biasa Jus Jahe, Silakan Dicoba Bun
Anda bisa mengolahnya dalam bentuk air rebusan daun pandan.
Pertama, bersihkan daun pandan dan buat simpul 10-12 helai daun pandan.
BACA JUGA: 4 Khasiat Air Rebusan Daun Pandan, Bikin Wanita Tersenyum Bahagia
Rebus dalam panci selama 7-10 menit. Lalu didihkan selama 3 menit.
Untuk menambahkan khasiat kesehatan dan rasa, Anda bisa mencampurkan jahe.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Meredakan Sakit Kepala
Daun pandan dan jahe bisa meredakan sakit kepala yang sangat mengganggu.
Anda bisa mengonsumsi minuman daun pandan atau dimanfaatkan sebagai aroma terapi.
2. Mengatur Gula Darah
Ternyata minuman ekstrak pandan membantu menurunkan kadar gula dalam darah.
Menurut sebuah penelitian, ekstrak daun pandan terbukti menurunkan glukosa plasma.
3. Mengatasi Diabetes
Kadar gula darah yang tinggi berisiko terkena diabetes.
Penderita diabetes bisa mengonsumsi daun pandan secara rutin untuk menyeimbangkan insulin.
4. Mengatasi Rasa Nyeri
Daun pandan rupanya bisa mengatasi nyeri seperti sakit kepala, sakit telinga, atau radang sendi.(genpi/jpnn)
Redaktur & Reporter : Fany Elisa