jpnn.com - Siapa yang tak kenal dengan buah cantik yang satu ini. Lemon merupakan salah satu buah ajaib yang mempunyai banyak manfaat bagi manusia.
Tanaman yang satu ini bisa ditemukan di seluruh dunia dengan harga yang cukup terjangkau. Buah tropis ini punya banyak kandungan luar biasa seperti vitamin C, thiamin, riboflavin, asam pantotenat, zat besi dan magnesium, vitamin B6, kalsium, potassium, tembaga, folat, dan potassium.
BACA JUGA: Mulailah Hari dengan Minum Lemon Water, Ini Manfaatnya
Lemon bisa dimanfaatkan dari buah hingga kulitnya. Tak cuma baik untuk kecantikan saja, lemon juga punya banyak sekali menfaat untuk kesehatan. Salah satu manfaat ajaibnya adalah menyehatkan ginjal.
Ginjal adalah organ berbentuk kacang yang ditemukan di daerah perut bagian bawah tubuh manusia dan berfungsi sebagai alat penyaringan dan penghilangan zat beracun dan tidak diinginkan dari darah melalui urine.
BACA JUGA: Rasa Cemas Mulai Menggangu? Ini 8 Cara Efektif Mengatasinya
Namun, terkadang kelebihan garam, mineral dan zat terlarut lainnya terakumulasi di dalam ginjal dan membentuk massa padat yang disebut batu ginjal.
Sebagian besar batu ginjal ini adalah kalsium oksalat atau kalsium fosfat. Batu ginjal bisa sembuh sendiri namun ada pula yang harus diobati.
BACA JUGA: Mengenal Kanker Kolon dan 6 Cara Menghindarinya
Nah, buah lemon ini bisa membantu Anda untuk mengatasi ginjal yang bermasalah. Asam sitrat yang terkandung dalam lemon akan membantu mencegah pembentukan batu ginjal dengan meningkatkan keasaman urin.
Caranya: Siapkan saja dua hingga empat ons lemon dan ambil jusnya. Konsumsi setiap hari secara teratur. Atau Anda bisa langsung meminumnya atau mencampurnya dengan air hangat dan madu. Selamat mencoba! (mt/vem/rmol)
BACA ARTIKEL LAINNYA... 6 Gejala Sakit Jantung yang Jarang Diketahui
Redaktur & Reporter : Adil