jpnn.com - Apakah Anda malu saat berjabat tangan dengan orang lain karena tangan berkeringat? Jika ya, Anda tidak sendirian.
Banyak orang harus berulang-kali mengelap telapak tangannya untuk menyeka keringat. Adakah cara mengatasi tangan berkeringat yang benar-benar ampuh?
BACA JUGA: Bahan Smoothie yang Baik untuk Menurunkan Berat Badan
"Tangan berkeringat atau yang secara teknis disebut hiperhidrosis bisa menjadi masalah yang memalukan," kata dokter kulit bersertifikat internasional di Miami, FloridaDr. Leslie Baumann, seperti dilansir laman Sheknows.
Untungnya, ada langkah-langkah definitif yang bisa Anda lakukan.
BACA JUGA: Ladies, Ini 5 Tanda Pria Menyayangi Pasangannya
1. Batasi kecemasan Anda
Keringat berlebihan datang dengan aktivasi yang lebih tinggi dari sistem saraf simpatik, sehingga prosedur relaksasi yang mengurangi aktivasi sistem saraf simpatik (SNS).
BACA JUGA: Bulu Mata Bisa Berketombe loh, Catat 5 Resep Mengatasinya
Sebaliknya meningkatkan aktivasi sistem saraf parasimpatik (PNS) dapat bertindak untuk mengurangi keringat.
Biofeedback, meditasi, psikoterapi dan self-hypnosis semuanya bisa memiliki efek positif bagi mereka yang menderita tangan berkeringat super, dipicu oleh stres.
2. Gunakan antiperspirant tangan
Dengan cara yang sama seperti Anda mengontrol keringat ketiak dengan roll-on, bahan-bahan itu akan membantu menghentikan tangan berkeringat di tempat.
3. Pertimbangkan resep
Meskipun tidak ada obat bebas yang bisa di dapatkan seseorang untuk menghentikan tangan yang berkeringat, namun ada beberapa resep obat yang bisa membantu.
"Sebuah trik mudah untuk menghentikan telapak tangan berkeringat, setidaknya untuk sementara, adalah dengan kelas obat yang disebut antikolinergik, dua contoh yang terkenal adalah atropin dan disiklomine," kata Morton Tavel, MD, profesor kedokteran emeritus klinis di Indiana University School of Medicine.
Meskipun tidak cocok untuk orang-orang dengan glaukoma, kelas obat-obatan ini dapat menawarkan bantuan bagi banyak orang dengan respons keringat yang berlebihan.
4. Pertimbangkan botox
Botox bekerja dengan mematikan sementara kelenjar keringat di area yang dirawat untuk pengurangan drastis dalam keringat hingga enam bulan.
Jarum kecil digunakan untuk menyuntikkan botox tepat di bawah permukaan kulit, yang untuk sementara menonaktifkan kelenjar keringat dan krim mati rasa sering digunakan untuk menjaga ketidaknyamanan hingga minimum sehingga tidak ada waktu istirahat.(fny/jpnn)
BACA ARTIKEL LAINNYA... 5 Cara Mudah Mengatasi Nyeri
Redaktur & Reporter : Fany