jpnn.com - Teh detoks telah populer bertahun-tahun lamanya, terutama untuk mereka yang mendambakan tubuh ideal dengan cara alternatif. Popularitas ini didapat karena teh detoks dipercaya mampu memberikan berbagai khasiat bagi tubuh.
Khasiat detoksifikasinya dinilai mampu membersihkan dan mengeluarkan racun dari tubuh.
BACA JUGA: Liburan Tahun Baru Usai, ini 5 Cara Detoks Tubuh
Meski banyak sekali peminatnya, tapi apakah teh detoks benar-benar bermanfaat bagi tubuh? Sayangnya, hingga saat ini masih sedikit sekali ketersediaan jurnal medis yang membahas mengenai manfaat teh detoks bagi kesehatan, sehingga kebenaran mengenai klaim berbagai manfaat teh ini masih simpang siur.
Teh detoks biasanya diramu dari tumbuh-tumbuhan yang baik untuk tubuh. Berikut ini adalah rangkaian manfaat teh detoks yang dipercaya banyak kalangan.
BACA JUGA: 5 Minuman Detoks Terbaik untuk Kesehatan
1. Melancarkan buang air besar.
Kandungan alami pada teh detoks dipercaya dapat membersihkan usus dari racun makanan yang Anda konsumsi setiap hari. Kemampuan membuang racun dari usus ini otomatis akan membantu melancarkan buang air besar. Selain itu, keluhan-keluhan seperti rasa begah dan tidak nyaman di perut pun bisa berkurang.
BACA JUGA: Minum Teh Hangat Bisa Lindungi Mata dari Glaukoma?
2. Menurunkan berat badan.
Efek melancarkan buang air besar dan memperbaiki kondisi saluran pencernaan akan membantu menurunkan berat badan. Banyak yang menggunakan teh detoks ini sebagai metode diet dan tak sedikit pula yang mengakui keberhasilannya.
3. Membantu hati membuang racun tubuh.
Hati merupakan salah satu organ yang penting dalam sistem detoksifikasi pada saluran pencernaan. Hati juga mencerna lemak dengan adanya produksi cairan empedu. Teh detoks membantu detoksifikasi organ hati sehingga terhindar dari inflamasi atau kerusakan organ.
4. Tampak awet muda.
Kulit yang sehat adalah pancaran tubuh yang sehat juga. Dengan mengonsumsi teh detoks, kulit akan tampak awet muda dan terhindar dari masalah seperti jerawat dan wajah kusam.
5. Mencegah penyakit autoimun.
Sistem imunitas tubuh berperan dalam melawan berbagai penyakit seperti infeksi. Namun, pada penyakit autoimun, imunitas tubuh menyerang tubuh itu sendiri. Teh detoks dipercaya mampu mencegah penyakit autoimun ini.(RN/RVS/klikdokter)
BACA ARTIKEL LAINNYA... Ini Minuman Detoks Terbaik untuk Turunkan Berat Badan
Redaktur & Reporter : Yessy