jpnn.com, JAKARTA - SALAH satu hal yang diinginkan pasangan suami istri setelah menikah tentu saja memiliki momongan.
Agar bisa segera memiliki momongan, tentu saja kualitas cairan pria harus selalu sehat.
BACA JUGA: 6 Hal yang Bisa Membuat Kualitas Cairan Pria Menurun Drastis
Hal ini perlu karena cairan pria yang sehat bisa dengan mudah membuahi telur wanita.
Cara meningkatkan kualitas cairan pria bisa dilakukan dengan mengonsumsi vitamin, suplemen, dan beberapa makanan sehat.
BACA JUGA: 4 Makanan Sehat yang Bakalan Bikin Kulit Wajah Cerah Alami
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Tiram
Salah satu makanan sehat yang bisa meningkatkan kualitas cairan pria adalah tiram.
BACA JUGA: Tingkatkan Stamina di Ranjang dengan 8 Makanan Sehat Ini
Pasalnya, di dalam makanan ini terdapat salah satu nutrisi yang baik demi meningkatkan kualitas cairan.
Nutrisi tersebut adalah seng. Pasalnya, tidak hanya meningkatkan kualitas, seng juga bisa membantu pria meningkatkan jumlah cairan.
Dengan meningkatkan asupan seng untuk kesehatan cairan ini, pria mungkin bisa meningkatkan kesuburan.
2. Jamur
Mengonsumsi jamur juga bisa membantu pria meningkatkan kualitas cairan pria.
Di dalam jenis makanan ini terdapat salah satu vitamin yang baik untuk cairan, yaitu vitamin D.
Vitamin D tidak hanya diperlukan untuk kesehatan tulang dan gigi, tetapi vitamin D juga diperlukan untuk meningkatkan kualitas cairan pria.
3. Kacang-kacangan dan biji-bijian
Di dalam kacang-kacangan dan biji-bijian terdapat nutrisi yang baik untuk cairan, salah satunya adalah vitamin E.
Tahukah Anda bahwa vitamin E juga salah satu jenis antioksidan yang bisa ditemukan dalam makanan dan baik dalam meningkatkan kesuburan cairan pada tubuh pria?
Ya, vitamin E memang salah satu nutrisi dalam makanan yang bisa membantu menghalangi kerusakan cairan pria.(genpi/jpnn)
Redaktur & Reporter : Fany Elisa