jpnn.com, JAKARTA - TEKANAN darah tinggi merupakan salah satu penyakit yang bisa membahayakan nyawa jika tidak segera diobati.
Tekanan darah tinggi terjadi akibat naiknya tekanan darah dalam tubuh yang membahayakan kesehatan jantung serta otak.
BACA JUGA: Turunkan Tekanan Darah Tinggi dengan 5 Buah Sehat dan Lezat Ini
Untuk menurunkan tekanan darah tinggi, Anda biasanya mengonsumsi obat.
Namun, beberapa jus buah ternyata bisa membantu menurunkan tekanan darah tinggi.
BACA JUGA: Ingin Turunkan Berat Badan, Konsumsi 3 Jus Buah Ini Bisa Membantu Lho
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Jus nanas
Jus buah nanas bisa mengurangi hipertensi karena mengandung kalium tinggi dan rendah natrium.
BACA JUGA: 4 Ramuan Alami Ini Bantu Menurunkan Tekanan Darah Tinggi, Silakan Dicoba
Proporsi kalium dan natrium yang imbang inilah cara terbaik untuk memerangi tekanan darah tinggi.
2. Jus delima
Percobaan klinis baru-baru ini telah menemukan bahwa mengonsumsi jus buah delima hanya 2 ons sehari bisa menurunkan tekanan darah tinggi dan mengurangi plak di arteri.
Jus delima ini telah dipercaya sejak lama untuk mengatasi hipertensi.
3. Jus tomat
Penelitian yang dilansir dari Daily Star mengatakan, jus tomat bisa mengontrol tekanan darah dan mengurangi kolesterol.
Dalam studi yang melibat 481 orang di Jepang untuk mengonsumsi jus tomat selama setahun menunjukkan hasil yang baik.(genpi/jpnn)
Redaktur & Reporter : Fany Elisa