jpnn.com, JAKARTA - KITA semua pasti membutuhkan makanan agar tubuh bisa berfungsi dengan normal.
Begitu juga dalam urusan bermain cinta. Ada beberapa makanan sehat yang bisa dikonsumsi pasangan suami istri agar permainan ranjang mereka makin panas dan liar.
BACA JUGA: Ingin Mudah Tidur Nyenyak, Jangan Ragu Konsumsi 3 Makanan Sehat Ini
Namun, tidak semua makanan itu aman dikonsumsi pasangan sebelum bermain cinta.
Ada beberapa makanan yang bisa membuat Anda merasa lelah, lesu dan kembung, dan ini bisa mengganggu permainan ranjang yang hebat.
BACA JUGA: Wow, Ini 9 Manfaat Rutin Bermain Cinta untuk Ibu Hamil
Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Pulse.ng.
1. Bawang Putih
Selain memberi napas bau pada kekasih Anda, bawang putih merupakan makanan sehat yang diduga merupakan penyebab utama membuat air mani pria memiliki bau kurang sedap, bersama dengan kafein, daging merah, dan bawang.
BACA JUGA: 9 Makanan Sehat Pengganti Nasi, Bisa Bantu Turunkan Berat Badan
Ada laporan bahwa cairan tubuh vegetarian terasa lebih enak daripada pemakan daging.
Jadi buang daging dan bawang putih, dan tambahkan sayuran.
2. Karbohidrat Berat
Satu lagi yang harus dihindari jika Anda tidak ingin merasa lesu dan mengantuk.
Karbohidrat seperti kentang, roti, dan pasta cenderung meningkatkan kadar gula darah untuk jangka pendek, tetapi beberapa jam kemudian kadar gula turun dan begitu juga energi.
3. Gula
Camilan manis mungkin menggoda selera, tetapi mereka bukan teman bagi ekosistem di usus Anda.
Gula memberi makan bakteri tidak ramah yang menempati usus.
Ketika diberi makan, mereka bisa menghasilkan racun yang menyebabkan kembung, angin, dan ketidaknyamanan perut.
Anda tentu tidak ingin memulai malam penuh gairah dengan perasaan penuh gas.
4. Alkohol
Minuman alkohol mungkin membuat Anda merasa seksi, tetapi terlalu banyak mengganggu kinerja dan kenikmatan dalam jangka panjang.
Makan banyak buah, sayuran dan ikan berminyak memberi Anda vitamin dan mineral untuk meningkatkan testosteron, hormon dorongan seks untuk pria dan wanita.
Secara khusus, penelitian telah menunjukkan bahwa vitamin D membantu meningkatkan testosteron Anda, dan tuna adalah sumber vitamin D yang bagus.(fny/jpnn)
Redaktur & Reporter : Fany Elisa