10 Manfaat Biji Pepaya yang Tidak Terduga, Nomor 4 Bikin Melongo

jpnn.com, JAKARTA - PEPAYA tidak diragukan merupakan salah satu buah yang menjadi kesukaan banyak orang.

Hal ini tentu saja karena pepaya kaya akan kandungan gizi dan nutrisi yang baik untuk tubuh.

Saat Anda hendak mengonsumsi pepaya, biasanya kamu membuang bijinya terlebih dahulu.

Namun, jangan membuangnya lain kali, karena biji pepaya memiliki banyak manfaat kesehatan yang kuat dan menakjubkan.

Sebagai gantinya, makanlah utuh, campur menjadi smoothie, atau giling menjadi pasta.

Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Drlamcoaching.

https://www.drlamcoaching.com/blog/top-10-papaya-seed-benefits/?fbclid=IwAR3fwIHr2hcqtcS0lOuADaBcKxWD6nt99UoDHY0A1YpY6kKNX7wRdpCaGok.

1. Mengurangi peradangan

Biji pepaya memiliki sifat antiinflamasi. Ketika tubuh berada di bawah tekanan fisik atau mental, bagian tubuh bisa meradang.