3 Manfaat Biji Pepaya, Penyakit Ganas Ini Langsung Tidak Berkutik

jpnn.com, JAKARTA - PEPAYA merupakan buah dengan daging berwarna oranye yang memiliki rasa manis.

Pepaya dikenal bisa melancarkan buang air besar seseorang dan membantu masalah pencernaan lainnya.

Namun apakah Anda tahu, selain dagingnya, biji pepaya juga baik untuk kesehatan?

Ya, biji pepaya sebenarnya bisa Anda konsumsi begitu saja. Biji pepaya bisa mengatasi beberapa masalah kesehatan.

Apa saja manfaat biji pepaya? Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Menjaga kesehatan pencernaan

Tidak berbeda jauh dengan daging buahnya, biji buah pepaya juga merupakan sumber serat yang baik.

Seperti yang mungkin sudah kamu tahu, asupan serat berperan penting untuk menjaga kesehatan pencernaan.