10 Khasiat Buah Naga, Bikin Deretan Penyakit Ini Ambyar

Konsumsi rutin buah ini bisa membantu menyeimbangkan kadar gula darah dan mencegah konsekuensi medis lebih lanjut di antara penderita diabetes.

2. Mengurangi Risiko Kanker

Buah ini mengandung sifat anti kanker yang bisa mengurangi risiko kanker usus besar.

Sumber vitamin C-nya yang tinggi memainkan peran penting dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Vitamin C adalah antioksidan kuat yang mencegah Anda tertular penyakit kronis seperti diabetes, Alzheimer's Parkinson's, kanker.

3. Membantu Meningkatkan Imunitas

Buah ini mengandung vitamin C tingkat tinggi yang meningkatkan kekebalan tubuh dan membantu Anda tetap sehat.

Lebih banyak vitamin C berarti tubuh Anda mampu melawan infeksi mematikan yang mungkin rentan Anda alami.

Yang perlu Anda lakukan hanyalah mengonsumsi 1 cangkir (200 gram) buah ini setiap hari dan tetap sehat.

4. Baik untuk Pencernaan

Buah ini memiliki sumber oligosakarida (karbohidrat) yang kaya yang membantu pertumbuhan bakteri baik seperti flora, yang membantu kelancaran pencernaan.