10 Khasiat Rutin Makan Telur Rebus, Bikin Hubungan Ranjang Makin Panas

Walaupun kolesterol LDL dikenal sebagai kolesterol jahat, tetapi menurut penelitian, partikel LDL kecil lebih dominan memiliki risiko penyakit jantung lebih tinggi daripada orang dengan partikel LDL besar.

7. Meningkatkan kesuburan

Vitamin B yang ditemukan di dalam telur bisa membantu pembentukan hormon gairah.

Ada asam folat di dalam telur rebus yang dikenal sebagai vitamin B9.

Vitamin B9 akan membantu pembentukan sel darah merah dan tabung saraf janin.

Manfaat telur untuk wanita sangatl bagus untuk meningkatkan kesuburan.

8. Menjaga tulang

Selanjutnya, manfaat telur rebus jika dimakan di pagi hari bisa menjaga tulang lebih kuat.

Di dalam telur rebus terdapat vitamin D yang meningkatkan penyerapan kalsium serta mengatur kadar kalsium dalam darah.

Proses ini memastikan kerangka tulang mendapatkan kalsium yang dibutuhkan.