Close Banner Apps JPNN.com
JPNN.com App
Aplikasi Berita Terbaru dan Terpopuler
Dapatkan di Play Store atau Apps Store
Download Apps JPNN.com

10 Makanan Lezat yang Menjadi Pemicu Naiknya Asam Lambung

Rabu, 03 Agustus 2022 – 05:12 WIB
10 Makanan Lezat yang Menjadi Pemicu Naiknya Asam Lambung - JPNN.COM
Ilustrasi jeruk. Foto : Ricardo/JPNN.com

jpnn.com, JAKARTA - BAGAIMANA perasaan Anda saat tengah sibuk mengerjakan pekerjaan, asam lambung tiba-tiba naik?

Asam lambung yang sering naik ini bisa mengakibatkan timbulnya penyakit mag.

Biasanya, asam lambung naik karena Anda terlalu stres, jarang makan, serta mengonsumsi makanan pedas.

Nah, tahukah Anda, ada beberapa makanan lezat yang juga bisa menjadi pemicu naiknya asam lambung?

Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Rockwallsurgicalspecialists.

https://www.rockwallsurgicalspecialists.com/blog/10-foods-that-trigger-acid-reflux?fbclid=IwAR0cW3rhtoCxnhQVLyCj5sg9ZdZGd3dYU20DPA6m1sKY6xxromrS3Yj_4fk.

1. Makanan tinggi lemak

Ada banyak alasan mengapa Anda harus menghindari makanan berlemak termasuk refluks asam.

Makanan yang mengandung konsentrasi lemak tinggi bisa memperburuk refluks asam, karena lemak terbukti mengendurkan sfingter esofagus bagian bawah (LES), otot yang menciptakan penghalang antara kerongkongan dan perut.

Ada beberapa makanan yang bisa menjadi pemicu naiknya asam lambung Anda dan salah satunya ialah makanan pedas serta cokelat.

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News