10 Manfaat Wortel, Bikin Pria Bahagia Mengonsumsinya

8. Membantu pembekuan darah

Anda mungkin telah memperhatikan setiap kali menderita luka kecil, pendarahan secara otomatis berhenti setelah beberapa saat.

Alasan di balik ini adalah bahwa tubuh Anda membentuk bekuan darah untuk mencegah pendarahan berlebih. Vitamin K, nutrisi yang ada dalam wortel membantu mempercepat prosesnya.

9. Membangun kekebalan tubuh Anda

Wortel tidak hanya baik untuk mata, kulit, dan jantung, wortel juga baik untuk sistem kekebalan tubuh Anda.

Ini adalah sistem kekebalan Anda yang bertanggung jawab untuk menyembuhkan tubuh Anda dari banyak penyakit, dan melindunginya dari infeksi.

10. Menyembuhkan sembelit

Wortel, bersama dengan sebagian besar buah dan sayuran kaya akan serat yang membantu membersihkan saluran pencernaan, sehingga menyembuhkan sembelit.(fny/jpnn)