11 Khasiat Teh Serai, Deretan Penyakit Kronis Ini Langsung Ambrol

jpnn.com, JAKARTA - SERAI merupakan salah satu herbal selain jahe yang sangat populer karena ampuh mengatasi beberapa penyakit.

Selain sebagai bumbu dapur, serai juga bisa Anda konsumsi dalam beberapa cara.

Untuk mendapatkan manfaatnya, Anda bisa mengonsumsi teh serai.

Teh serai membantu penurunan berat badan, dan mengingat kemampuannya untuk menurunkan gula darah, maka bisa menjadi pengobatan tambahan yang baik untuk diabetes.

Penelitian telah menunjukkan manfaat teh serai termasuk kekebalan terhadap hipertensi dan kanker juga. Teh serai juga meningkatkan kesehatan kulit dan rambut Anda.

Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Stylecraze.

1. Membantu Menurunkan Berat Badan

Teh serai mengandung sangat sedikit kalori. Ini menjadikannya salah satu inklusi yang baik untuk diet penurunan berat badan Anda.