11 Makanan dan Minuman Antipenuaan Kebutuhan Tubuh

Rabu, 17 April 2013 – 11:06 WIB

Buah Kenari. Getty Images

Kacang Almond

Sejak  ratusan tahun almond telah dianggap sebagai makanan anti penuaan karena mengandung vitamin E yang sangat tinggi. Almond sangat bagus untuk kesehatan kulit, rambut dan kuku.

Tubuh membutuhkan vitamin E untuk melindungi sel-sel dari serangan radikal bebas yang dihasilkan oleh polusi udara, peroksida dan sinar ultra violet. Para ahli mengatakan bahwa makan sekitar selusin almond setiap hari akan sangat  membantu.

Kenari

KEBANYAKAN orang ingin terlihat setahun lebih muda dari usia mereka yang sebenarnya. Untuk terlihat awet muda, banyak wanita rela melakukan 

• Prev
• 1
• 2
• 3
• …
• 8
• Next