12 Efek Samping Mengonsumsi Buah Pisang Berlebihan, Nomor 10 Bikin Kaget

7. Kekurangan Protein

Jika Anda suka makan pisang, kamu harus tahu bahwa pisang tidak bisa memenuhi tubuh dengan protein.

Untuk menghindari kekurangan protein, Anda harus mengonsumsi produk berprotein tinggi seperti telur, ayam, atau keju cottage.

8. Hiperkalemia

Ini adalah kondisi yang disebabkan oleh tingginya kadar kalium dalam darah yang tidak normal.

Jika Anda mengonsumsi pisang secara berlebihan, kamu bisa mengalami penyakit ini.

9. Sembelit

Buah berwarna kuning ini bisa memengaruhi kesehatan Anda dan menyebabkan sembelit.

10. Diabetes

Buah ini mengandung banyak gula. Konsumsi pisang yang berlebihan bisa meningkatkan risiko terkena diabetes.

11. Interaksi Obat

Jika Anda minum obat, sangat penting untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum menyeimbangkan diet kamu dengan pisang.

12. Masalah Gastrointestinal

Makan terlalu banyak pisang bisa menyebabkan diare, gas, kembung dan masalah pencernaan lainnya.(fny/jpnn)