12 Khasiat Rutin Minum Jus Tomat, Bikin Penyakit Kronis Ini Enggan Mendekati Anda

8. Baik untuk kulit

Penelitian telah menunjukkan bahwa minum jus tomat setiap hari bisa mengurangi jerawat dan mencegah kerusakan sel kulit akibat sinar UV.

9. Mendetoksifikasi tubuh

Jus tomat bekerja sangat baik dalam membuang endapan racun berbahaya ini dari tubuh.

Kandungan klorin dan belerangnya juga membantu hati dan ginjal melakukan fungsi detoksifikasi dengan lebih baik.

10. Menjaga kesehatan mata

Karena tomat mengandung fitonutrien beta karoten, lutein, dan zeaxanthin, tomat bisa membantu menjaga kesehatan mata dan melindunginya dari degenerasi.

11. Mencegah stroke

Penelitian terbaru menemukan bahwa diet kaya tomat bisa membantu mencegah stroke, sekali lagi berkat likopen.

12. Pemulihan latihan yang baik

Tomat memberikan keseimbangan sempurna bahan kimia untuk membantu tubuh Anda pulih dari olahraga berat.

Minum jus tomat terbukti benar-benar menyebabkan pemulihan otot lebih cepat daripada minum minuman energi bersoda.(fny/jpnn)