3 Bahan Alami Ini Ampuh Redakan Nyeri Asam Urat Tanpa Efek Samping

1. Kunyit

Curcumin adalah senyawa kimia antiradang dalam kunyit yang membantu meredakan peradangan.

Studi yang diterbitkan pada 2019 oleh jurnal Arthritis Research & Therapy mendapati bahwa curcumin bisa menekan protein yang disebut faktor nuklir-kappa B (NF-kappa B) dalam uji coba hewan.

Protein NF-kappa B adalah zat yang menghasilkan peradangan dalam tubuh.

Ketika produksi protein tersebut ditekan, peradangan yang disebabkan oleh pengkristalan asam urat di sendi bisa mereda.

2. Biji seledri

Biji seledri disebut mengandung berbagai senyawa aktif, termasuk luteolin dan 3-n-butylphthalide (3nB), yang sudah diteliti bermanfaat untuk mengatasi peradangan dan mengendalikan produksi asam urat.

Oleh karena itu, tanaman obat herbal ini diklaim bisa menjadi salah satu bahan alami untuk mengobati asam urat.

3. Bunga dandelion

Teh atau ekstrak bunga dandelion dipercaya bisa jadi ramuan obat herbal untuk membantu mengatasi asam urat.

Penelitian tahun 2016 dari jurnal Reinal Failure menemukan bahwa bunga dandelion bisa menurunkan kadar asam urat pada penderita yang berisiko sakit ginjal.(genpi/jpnn)