3 Cara Konsumsi Lemon untuk Turunkan Kolesterol

Hindari jus lemon kemasan yang dijual di pasaran karena biasanya sudah ditambahkan gula dan perisa lemon buatan. Paling baik memang bikin sendiri air lemon yang segar di rumah.

Kalau kolesterol Anda tinggi, minum air lemon secara rutin bisa jadi pilihan untuk menurunkannya. Tapi ingat, pastikan tidak memiliki masalah lambung atau radang tenggorokan, ya.

Rutin kontrol kadar kolesterol juga penting dilakukan.(AYU/ARM/klikdokter)