3 Fakta Menarik Bubur Ayam yang Perlu Anda Ketahui

Pasalnya, menu sarapan ini tidak begitu kaya akan vitamin, protein, mineral, dan zat gizi lain yang dibutuhkan tubuh untuk beraktivitas sampai siang hari.

Ini karena kandungan terbesar bubur ayam adalah air.

3. Sarapan bubur ayam tidak akan membantu turun berat badan lebih cepat

Buat Anda yang sedang diet, sarapan bubur ayam bisa bikin Anda susah turun berat badan.

Karena bubur membuat Anda lebih cepat lapar, Anda mungkin jadi tergoda untuk mencari camilan sebelum jam makan siang.

Sering mengonsumsi camilan tentu jadi menyulitkan Anda mengendalikan berat badan.(genpi/jpnn)