3 Jus Buah dan Sayur Ajaib yang Bisa Atasi Deretan Penyakit Kronis Ini

jpnn.com, JAKARTA - BANYAK cara yang dilakukan orang untuk menjaga kesehatan tubuh mereka.

Ada yang rutin melakukan olahraga, mengonsumsi makanan sehat dan bergizi hingga diet.

Salah satu minuman yang disukai banyak orang untuk menjaga kesehatan tubuh mereka adalah mengonsumsi jus buah dan sayur.

Meskipun jus sayuran dan buah kemasan mudah didapat di pasaran, mengonsumsi jus organik saat ini tidak hanya terbukti lebih aman, tetapi juga bisa meningkatkan kesehatan Anda secara keseluruhan.

Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Thehealthsite.

1. Jus wortel dan kunyit

Mengandung berbagai manfaat, campuran wortel, kunyit, jeruk dan jahe ini bisa membantu Anda menurunkan berat badan dan mendetoksifikasi kulit.

Bahan utama minuman ini adalah kunyit yang dikenal sebagai salah satu bumbu dapur yang paling bermanfaat.