3 Kesalahan Penggunaan Gadget yang Sering Anda Lakukan

jpnn.com, JAKARTA - PENGGUNAAN gadget saat ini sudah menjadi bagian kehidupan sehari-hari.

Apalagi menggunakan ponsel pintar. Anda pasti menggunakan ponsel setiap hari, bahkan mungkin tidak bisa hidup tanpanya.

Namun, Anda mungkin tidak sadar, telah membuat kesalahan dalam menggunakan gadget.

Apa saja itu? Berikut ini beberapa penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Terlalu lama menonton sebelum tidur

Kegiatan menonton tidak hanya dapat dilakukan di depan TV, namun juga di berbagai gadget portable.

Hal ini memungkinkan kita untuk menonton di mana saja, termasuk di tempat tidur.

Hal ini bisa membuat kita tidak sadar melewat waktu tidur saat malam hari sehingga dapat dengan mudah memicu perubahan waktu tidur.