3 Khasiat Air Rebusan Daun Sirih Merah, Ampuh Atasi Penyakit Kronis Ini

jpnn.com, JAKARTA - DAUN sirih merupakan herbal populer yang telah lama terkenal akan manfaatnya yang luar biasa.

Daun sirih merah kini mulai mendapatkan tempatnya bagi mereka yang suka mengonsumsi berbagai herbal.

Daun sirih tergolong sebagai tanaman yang mengandung banyak air.

Sekitar 85-90 persen daun sirih terdiri dari air. Karena itulah daun sirih juga rendah kalori dan rendah lemak.

Cara membuat air rebusan daun sirih merah cukup mudah. Anda hanya perlu menyiapkan 5 lembar daun sirih merah, rebus dengan 300 ml air selama 15-20 menit.

Minum air rebusan daun sirih satu kali sehari. Berikut manfaat air rebusan daun sirih merah bagi kesehatan, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Mengatasi diabetes

Manfaat daun sirih merah untuk penyakit diabetes ini datang dari kandungan antioksidan tingginya yang bisa mengurangi stres oksidatif penyebab kerusakan sel-sel tubuh pemicu ketidakseimbangan hormon insulin.

Penelitian yang sama juga melaporkan bahwa daun sirih tidak mempunyai efek samping apa pun yang perlu dikhawatirkan.