3 Khasiat Jeruk Bali, Bantu Kontrol Tekanan Darah Tinggi

Air buah jeruk bali mengandung kalium yang merupakan nutrisi utama untuk mengatur tekanan darah.

Kandungan kalium yang ada di jeruk bali itu juga mampu membantu melepaskan ketegangan di pembuluh darah, membantu sirkulasi darah dan oksigenasi dari berbagai sistem tubuh.

2. Menyehatkan jantung

Faktor penyebab terjadinya penyakit jantung biasanya karena kadar kolesterol trigliserida tinggi.

Nah, jeruk bali mampu mengurangi jumlah kolesterol jahat dalam tubuh sehingga bisa menyehatkan jantung.

3. Cegah anemia

Kandungan vitamin C yang tinggi dalam buah jeruk mampu meningkatkan zat besi dalam tubuh.

Kekurangan zat besi dalam tubuh sering menyebabkan anemia.(genpi/jpnn)