3 Khasiat Rutin Minum Air Kelapa Setiap Hari, Cegah Penyakit Ini Menyerang Anda

2. Membantu menurunkan tekanan darah

Penyakit tekanan darah tinggi yang tidak terkontrol bisa menyebabkan penyempitan, pengerasan, atau pelemahan pembuluh darah.

Jika kondisi ini menyerang pembuluh ginjal, fungsi ginjal dalam menyaring darah akan terganggu sehingga rusak.

Kabar baiknya, minum air kelapa mungkin bisa mencegah hal ini. Air kelapa kaya mineral kalium yang bisa menurunkan tekanan darah.

3. Membantu mengontrol gula darah

Salah satu penyebab gagal ginjal yakni penyakit diabetes yang tidak terkontrol.

Seiring waktu, kadar gula darah yang tinggi bisa merusak unit penyaring ginjal yang disebut nefron.

Kondisi ini lama-kelamaan bisa berujung menyebabkan gagal ginjal.

Sejumlah penelitian pada hewan mengungkapkan minum air kelapa bisa menurunkan gula darah yang menunjukkan gejala diabetes.(genpi/jpnn)