3 Kiat Meredakan Nyeri Akibat Gunakan High Heels

Agar terhindar dari nyeri dan kram, pakailah sepatu yang tepat. Sepatu yang nyaman tanpa hak sebenarnya adalah pilihan terbaik.

Namun, jika Anda tetap ingin menggunakan sepatu hak tinggi, maka pilih jenis hak yang tebal untuk meningkatkan stabilitas tubuh. Tipe ini juga dapat membantu meringankan tekanan dengan mendistribusikan beban pada kaki secara lebih merata.

Memang tidak salah mengenakan sepatu hak tinggi, namun penggunaannya harus diperhatikan. Kalau tidak, dampaknya bisa berbahaya.(FR/RH/klikdokter)