3 Manfaat Air Jagung, Bikin Penyakit Kronis Ini Tidak Berkutik

jpnn.com, JAKARTA - JAGUNG merupakan makanan yang kaya akan berbagai kandungan nutrisi.

Jagung mengandung nutrisi, seperti karbohidrat, kalori, protein, gula, lemak, vitamin C dan serat.

Jagung bisa diolah dalam berbagau hidangan. Anda bisa mengonsumsi jagung begitu saja atau diolah dalam bentuk puding, salad, bakwan, dan lainnya.

Namun, untuk mendapatkan manfaat sehat dari jagung, Anda bisa mengonsumsinya dalam bentuk air rebusan.

Meskipun terdengar mustahil, cara ini rupanya ampuh untuk menyembuhkan sejumlah penyakit.

Berikut ini manfaat minum air rebusan jagung, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Diabetes

Minum air rebusan jagung dipercaya bisa menurunkan risiko terkena penyakit diabetes.

Caranya, minum air rebusan jagung secara rutin, sebanyak dua hingga tingga kali dalam seminggu. Dengan cara ini, kadar gula darah akan turun.