9 Khasiat Sup Jagung Manis yang Tidak Terduga untuk Kesehatan

jpnn.com, JAKARTA - SAAT udara terasa dingin, Anda tentu ingin mengonsumsi sesuatu yang hangat dan menyehatkan.

Ada berbagai makanan dan minuman hangat yang bisa Anda konsumsi saat udara dingin, misalnya sup jagung manis.

Selain rasanya yang menggugah selera, sup jagung manis memiliki sejumlah manfaat kesehatan yang menjadikannya pilihan yang menyehatkan.

Sup jagung manis tidak hanya lezat, tetapi juga memiliki banyak manfaat kesehatan yang mengejutkan.

Meskipun menikmati semangkuk sup lezat ini mudah, Anda akan senang mengetahui bahwa sup ini juga bermanfaat bagi kesehatan kamu.

Berikut beberapa manfaat sup jagung manis untuk kesehatan, seperti dikutip laman Tfipost.com.

1. Kaya Serat

Sup jagung manis merupakan sumber serat makanan yang baik, yang meningkatkan kesehatan pencernaan dan membantu mencegah sembelit.

2. Kaya Vitamin

Banyak vitamin yang ada, termasuk vitamin B, yang meningkatkan kesehatan secara umum, dan vitamin C, yang memperkuat sistem kekebalan Anda.