3 Manfaat Buah Naga, Nomor 2 Ajaib Banget

jpnn.com, JAKARTA - BANYAK hal yang bisa Anda lakukan untuk menjaga kesehatan tubuh.

Mulai dari olahraga, istirahat yang cukup dan mengonsumsi makanan serta buah sehat.

Salah satu buah yang kini banyak dikonsumsi orang ialah buah naga.

Buah naga yang memiliki bentuk unik ini disukai karena kaya akan kandungan gizi dan nutrisi yang baik untuk kesehatan tubuh.

Buah yang satu ini biasanya diolah dalam bentuk jus buah naga, salad buah naga dan lainnya.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Menjaga kulit kencang dan elastis

Buah naga adalah sumber antioksidan yang baik karena tingginya kandungan vitamin C serta berbagai senyawa bioaktif di dalamnya.

Sementara itu, antioksidan sangat penting untuk menjaga kulit tetap kencang dan elastis, sehingga bisa membantu mengurangi tanda penuaan kulit.