5 Penyakit Kronis Bakal Lenyap jika Kamu Rutin Makan Buah Naga

jpnn.com, JAKARTA - Lima penyakit kronis bakal lenyap atau terban jika Anda rutin makan buah naga.

Sebab buah naga mengandung vitamin dan mineral lainnya, seperti vitamin E dan magnesium.

Selain itu, Cleveland Clinic menyebut buah naga juga mengandung likopen, yaitu senyawa dari kelompok karotenoid yang memberikan warna merah pada buah.

Likopen memiliki sifat antioksidan yang dapat menangkal radikal bebas, sebagai penyebab munculnya berbagai penyakit.

Perlu diketahui, buah naga (pitaya) memiliki sejumlah varietas yang ditandai dengan perbedaan warna kulit dan daging buahnya

Di Indonesia, ada dua varietas atau jenis buah ini yang umum ditemukan, yaitu buah naga merah dan buah naga putih.

Berdasarkan kandungan gizinya, berikut adalah lima manfaat dan khasiat buah naga, termasuk buah naga merah, untuk menghilangkan lima penyakit kronis adalah sebagai berikut:

1. Mengurangi risiko kanker

Senyawa antioksidan di dalam buah ini, baik dari likopen maupun hydroxycinnamates, juga memiliki khasiat untuk membantu mencegah kanker.