3 Manfaat Dahsyat Rutin Konsumsi Mentimun Rebus yang Perlu Anda Ketahui

jpnn.com, JAKARTA - MENTIMUN merupakan sayuran yang disukai banyak orang.

Biasanya mentimun dikonsumsi begitu saja, tetapi mentimun rebus juga tak kalah nikmatnya.

Mentimun rebus juga sangat baik untuk tubuh, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Melawan Sel Kanker

Kandungan lariciresinol, pinoresinol dan secoisolariciresinol pada mentimun dipercaya mampu mencegah berbagai jenis kanker. Seperti kanker payudara, rahim, ovarium, dan kanker prostat.

2. Menurunkan Berat Badan

Mentimun adalah jenis buah yg tinggi kandungan airnya dan rendah kalori, sehingga sangat baik dikonsumsi bagi orang yang sedang menurunkan berat badan.

Namun disarankan menambahkan yogurt yang rendah lemak agar lebilh bisa melancarkan pencernaan.