3 Manfaat Rutin Konsumsi Air Kelapa Hijau untuk Penderita Diabetes, Silakan Dicoba

jpnn.com, JAKARTA - AIR kelapa merupakan salah satu minuman pelepas dahaga yang banyak disukai orang.

Saat hendak berbuka puasa, minum air kelapa hijau tentu bisa memuaskan dahaga Anda.

Air kelapa hijau mengandung berbagai gizi dan nutrisi yang baik untuk kesehatan tubuh.

Namun selain itu, air kelapa hijau ternyata juga baik dikonsumsi oleh penderita diabetes.

Air kelapa muda atau murni ternyata sangat aman dikonsumsi oleh penderita diabetes.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Kontrol Berat Badan

Berat badan ini sangat berpengaruh untuk penderita diabetes.

Air kelapa hijau memiliki kebaikan untuk mencegah rasa lapar tanpa mengurangi nutrisi penting di dalam tubuh, ini dikarenakan kandungan serat di dalamnya.