Close Banner Apps JPNN.com
JPNN.com App
Aplikasi Berita Terbaru dan Terpopuler
Dapatkan di Play Store atau Apps Store
Download Apps JPNN.com

3 Manfaat Susu Kurma, Nomor 1 Bikin Kaget

Jumat, 15 April 2022 – 05:41 WIB
3 Manfaat Susu Kurma, Nomor 1 Bikin Kaget - JPNN.COM
Ilustrasi susu kurma. Foto : Ricardo/JPNN.com

Mengonsumsi kurma salah satu manfaatnya adalah bisa menurunkan tekanan darah hingga menjadi stabil.

Hal ini dikarenakan kurma kaya akan kalium, tetapi memiliki natrium yang cukup sedikit.

Campuran antara susu yang menjadi sumber kalium untuk tubuh dengan kurma membuat keduanya bisa menjadi pilihan untuk mengurangi risiko penyakit jantung.

Jangan lupa untuk mengolah susu ini dan biarkan hingga dingin.

Usahakan untuk mengonsumsinya dalam perut kosong pada pagi hari.

3. Susu kurma memperkuat tulang

Baik susu dan kurma kaya akan kalsium. Bahkan, kurma juga mengandung selenium, tembaga, dan magnesium yang bersifat memperkuat tulang.

Tidak hanya tulang, kandungan nutrisi ini juga membuat gigi lebih kuat.

Kalsium dan magnesium bekerja sebagai pendorong agar tulang manusia lebih kuat.

Ada beberapa manfaat susu kurma yang ternyata sangat baik untuk kesehatan tubuh dan salah satunya adalah bisa memperkuat tulang.

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News

BERITA LAINNYA