3 Minuman Ini Sangat Ampuh Turunkan Kadar Kolesterol

Jus apel memiliki kandungan serat dan polifenol yang bisa meningkatkan kesehatan organ jantung, termasuk menurunkan kolesterol.

Tak heran, jus apel dianggap sebagai salah satu minuman penurun kolesterol.

2. Jus delima

Dibandingkan jus apel, minuman yang satu ini mungkin lebih jarang terdengar.

Padahal, jus delima memiliki manfaat yang baik sebagai minuman penurun kolesterol.

Mengapa? Pasalnya, minuman ini mengandung antioksidan seperti yang terdapat pada apel, polifenol.

Namun, kadar polifenol dan antioksidan lain yang terdapat di dalam buah ini lebih tinggi dibandingkan berbagai jenis buah-buahan lainnya.

3. Susu kedelai