3 Minuman Ini Sangat Ampuh Turunkan Kadar Kolesterol

Minuman yang bisa dikonsumsi jika ingin menurunkan kolesterol adalah susu kedelai.

Ya, kedelai atau makanan dan minuman yang terbuat dari kedelai berpotensi menurunkan kolesterol yang tinggi dalam darah.

Dengan rutin mengonsumsi 1/2 gelas susu kedelai setiap hari, kolesterol LDL dalam darah bisa turun hingga 5-6 persen.(genpi/jpnn)