3 Teh Herbal yang Ampuh Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

2. Teh Madu, Lemon, dan Jahe

Gunakan kombinasi madu, lemon, dan jahe yang lezat ini untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh.

Bahan-bahan yang tinggi vitamin C ini terkenal bisa memperkuat sistem kekebalan tubuh.

Selain itu, teh ini bisa membantu mengurangi peradangan, melegakan tenggorokan, dan meredakan hidung tersumbat.

Teh dengan kandungan jeruk ini adalah pilihan yang menyenangkan baik sedang melawan flu atau hanya ingin memperkuat daya tahan tubuh.

3. Teh Jahe

Jahe dan mulethi merupakan kombinasi yang bagus untuk membuat teh yang mendukung kesehatan pernafasan.

Mulethi bisa membantu menenangkan paru-paru dan tenggorokan, dan jahe terkenal bisa meredakan gejala pilek dan batuk.

Kedua bahan tersebut juga memiliki kualitas yang meningkatkan kekebalan tubuh.

Minumlah teh ini untuk membantu sistem pernapasan dan untuk meningkatkan kesehatan secara umum.(genpi/jpnn)