3 Vitamin untuk Kulit yang Harus Dikonsumsi Remaja

Vitamin C berperan sebagai antioksidan yang bertugas memerangi radikal bebas pemicu kerusakan kulit.

3. Vitamin E

Selain vitamin C, vitamin E juga termasuk antioksidan yang baik untuk kesehatan kulit remaja dalam melawan serangan radikal bebas.

Bahkan, vitamin E diyakini mampu menjaga kulit agar tidak mudah kering sekaligus melindungi kulit dari sengatan sinar ultraviolet (UV).(genpi/jpnn)