JPNN.com App
Aplikasi Berita Terbaru dan Terpopuler
Dapatkan di Play Store atau Apps Store

3 Waktu Terburuk Mengonsumsi Karbohidrat

Rabu, 06 Maret 2019 – 22:20 WIB

3 Waktu Terburuk Mengonsumsi Karbohidrat - JPNN.COM

Dhea Ananda saat melakukan senam di Senayan City, Jakarta, Minggu (12/3/17). FOTO : FEDRIK TARIGAN/JAWA POS

3. Sebelum Tidur

Karbohidrat akan berubah menjadi gula, itulah sebabnya tubuh tidak perlu tambahan energi saat tidur. Jika Anda memiliki camilan karbohidrat saat larut malam, Anda akan merasakan kesulitan tidur. (jpc/jpnn)

Mengosumsi karbohidrat memang diperlukan tubuh untuk memenuhi energi harian. Tetapi, ada waktu-waktu tertentu yang dilarang mengonsumsi karbohidrat berlebihan. Kapan saja?

Redaktur & Reporter : Djainab Natalia Saroh

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News

TAGS Karbohidrat batasi konsumsi karbohidrat waktu terburuk mengonsumsi karbohidrat

BERITA KARBOHIDRAT LAINNYA:

JPNN VIDEO

BERITA LAINNYA

BERITA TERPOPULER