Close Banner Apps JPNN.com
JPNN.com App
Aplikasi Berita Terbaru dan Terpopuler
Dapatkan di Play Store atau Apps Store
Download Apps JPNN.com

4 Alasan Anda Mudah Sekali Merasa Lapar

Kamis, 22 Oktober 2020 – 07:46 WIB
4 Alasan Anda Mudah Sekali Merasa Lapar - JPNN.COM
Lapar. Ilustrasi. Foto ximagination

jpnn.com, JAKARTA - PERNAHKAH Anda mengalami hari-hari ketika kamu sudah makan siang dan merasa lapar satu jam kemudian?

Bukan hanya kebetulan Anda rakus pada saat itu. Kebiasaan atau kondisi kesehatan tertentu mungkin memengaruhi kebutuhan makan Anda secara konstan.

Namun, kabar baiknya adalah mengetahui pemicu rasa lapar Anda akan menghentikan makan berlebihan sebelum dimulai.

Itulah mengapa sangat penting untuk menghindari kesalahan umum yang akan membuat perut Anda keroncongan sepanjang hari.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir akun @resepmenudiet_ di laman Instagram, Kamis.

1. Terlalu banyak makanan manis

Anda tentunya sering mendengar pesan mengenai makanan "diet" lebih sehat daripada sesuatu yang mengandung gula dan lemak.

Namun, sebagian besar makanan diet mengandung pemanis buatan, dan penelitian terbaru menunjukkan zat tambahan ini bisa meningkatkan rasa lapar.

Ada beberapa alasan kenapa Anda mudah sekali merasa lapar padahal telah makan sebelumnya.

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News

BERITA LAINNYA
X Close