4 Bahaya Makan Gorengan Berlebihan, Tingkatkan Risiko Serangan Penyakit Ini

jpnn.com, JAKARTA - SIAPA yang tidak suka mengonsumsi gorengan. Apalagi, saat cuaca sedang dingin, mengonsumsi camilan seperti gorengan merupakan salah satu pilihan yang tepat.

Rasa gurih dan renyahnya gorengan ini membuat banyak orang ketagihan mengonsumsinya.

Namun, di balik gurihnya gorengan, ternyata menyimpan segudang risiko untuk kesehatan.

Berikut beberapa risiko atau bahaya terlalu sering makan gorengan bagi kesehatan, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Meningkatkan risiko diabetes

Salah satu bahaya terlalu sering makan gorengan bagi kesehatan, yakni bisa meningkatkan risiko diabetes.

Penelitian dari Harvard School of Public Health menunjukkan bahwa makan gorengan seminggu sekali bisa meningkatkan risiko diabetes melitus tipe 2 dan penyakit jantung.

Selain itu, riset menyebutkan, bahwa mengonsumsi 4 – 6 porsi gorengan bisa meningkatkan risiko diabetes hingga 39 persen.

2. Meningkatkan risiko penyakit jantung

Salah satu bahaya terlalu sering makan gorengan bagi kesehatan, yakni bisa meningkatkan risiko penyakit jantung.