4 Bahaya Mengerikan Terlalu Sering Konsumsi Minuman Bersoda
Sabtu, 25 September 2021 – 05:48 WIB
Jika dikonsumsi secara berlebihan, kandungan kalori tersebut bisa menyebabkan berat badan naik.
2. Dehidrasi
Meski terasa menyegarkan, kandungan pemanis buatan dan kafein dalam minuman bersoda bisa menyebabkan dehidrasi pada tubuh.
Bahkan, efeknya juga bisa membuat tubuhmu lemas.
3. Hiperaktif
Unsur gula yang tinggi dalam minuman bersoda bisa meningkatkan kadar glukosa dalam darah.
Energi berlebih tersebut bisa membuat tubuh menjadi hiperaktif dan kurang tidur.
4. Merusak gigi