4 Bahaya Minuman Soda untuk Kesehatan yang Harus Anda Waspadai

jpnn.com, JAKARTA - BANYAK orang yang suka mengonsumsi minuman soda dengan berbagai alasan.

Ada yang menyukai minuman soda dengan alasan mengatasi rasa haus, melancarkan menstruasi dan lainnya.

Minuman soda adalah jenis minuman yang paling umum, tetapi kebanyakan orang tidak menyadari betapa buruknya minuman ini bagi tubuh mereka.

Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Pulse.ng.

https://www.pulse.ng/lifestyle/beauty-health/5-dangerous-effects-of-drinking-soda/mw6tr3s?fbclid=IwAR3qrCfus5qe5sfr0CdyB9Jh8JUg0g5LaeatR4H0qOOCK8reKn_V62_YkjA.

1. Membuat Anda mendambakan makanan berlemak

Tidak hanya soda penuh dengan kalori, tetapi juga membuat Anda menginginkan lebih banyak kalori.

Minuman soda bisa menyebabkan rasa lapar palsu yang menyebabkan keinginan untuk mengonsumsi lebih banyak mengonsumsi sesuatu yang manis.

Ini karena tubuh Anda berpikir perlu lebih banyak energi setelah gula darah melonjak.