4 Camilan Lezat yang Dijamin Bisa Atasi Rasa Sedih Akibat Patah Hati

jpnn.com, JAKARTA - SIAPA sih yang ingin mengalami patah hati akibat putus cinta?

Putus cinta bisa mengakibatkan berbagai hal, mulai dari patah hati, stres, sedih berlebihan hingga depresi.

Alih-alih melakukan terus larut dalam kesedihan, kamu harus segera move on. Salah satunya caranya dengan cara mengonsumsi makanan sehat.

Beberapa camilan ringan dipercaya bisa mendongkarak hormon bahagia.

Untuk meningkatkan hormon endorfin tersebut, kamu bisa mengonsumsi beberapa camilan sehat ini.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Cokelat hitam

Cokelat hitam dikemas penuh dengan antioksidan. Ceokelat hitam bisa meningkatkan suasana hati secara alami karena adanya N-acylethanolamine, sekelompok bahan kimia yang menstimulasi otak untuk melepaskan endorfin.